健康 金の菊芋のイヌリン効果とは?飲み方簡単、副作用の心配もなくダイエットにもOK・・ 金の菊芋は、イヌリンという成分が豊富に含まれている菊芋を主原料としたサプリメントです。イヌリンは水溶性食物繊維の一種で、腸内で善玉菌のエサになります。善玉菌が増えると、腸内環境が改善され、便秘や下痢などのトラブルが解消されます。また、善玉菌は短鎖脂肪酸を生成し、血糖値や血圧の調整にも役立ちます 。 2023.12.05 健康健康食品