葉酸サプリ

ママニック葉酸サプリは、1日4粒を目安に飲むことが推奨されています。葉酸は水溶性のビタミンなので、お水またはぬるま湯で飲むと吸収が良くなります。飲む時間は特に決まっていませんが、毎日同じ時間に飲むと習慣化しやすく、葉酸の効果を最大限に発揮できます。