マシン

チョコザップには、筋トレマシンと有酸素運動マシンの2種類があります。筋トレマシンは、筋肉を強化し、基礎代謝を上げる効果があります。有酸素運動マシンは、脂肪を燃焼し、心肺機能を向上させる効果があります。チョコザップのマシンは、自分の体重やレベルに合わせて重さや強度を調整できます。