ストレッチハーツ

ボディケア

ストレッチハーツの使い方「肩甲骨」は?肩甲骨はがしもできて気持ちいい!

肩甲骨のコリは、姿勢の悪さやデスクワークなどで筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こります。肩甲骨のコリがひどくなると、肩こりや首こり、頭痛、目の疲れ、肌荒れなどの原因にもなります。そんな肩甲骨のコリを解消するには、ストレッチハーツという器具がおすすめです。