健康 ケールファームのコールドプレスジュース青汁がファスティングで使われるのはなぜ？
ケールファームとは、ケール農家が作ったコールドプレスジュース・青汁のオンラインショップです。ケールとは、緑黄色野菜の一種で、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。
ケールファームのジュースやポタージュスープは、ファスティング（断食）にもおすすめです。ファスティングとは、体内の老廃物や毒素を排出するデトックス効果や、脂肪を燃焼させるダイエット効果が期待できる方法です。
ファスティングには、一日だけ水やジュースなどの液体だけを摂取する方法や、数日間にわたって食事の量や種類を制限する方法などがあります。