りそうのコーヒーにダイエット効果は?美味しくて調子が良く継続できるので体重が・・

りそうのコーヒー 健康
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りそうのコーヒーとは?
りそうのコーヒーは、葛の花由来イソフラボンを含む機能性表示食品です。
葛の花由来イソフラボンは、脂肪細胞の分裂や増殖を抑制し、脂肪の蓄積を防ぐ働きがあります。
また、脂肪燃焼を促進し、基礎代謝を高める効果もあります。
りそうのコーヒーは、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのを助ける効果があるとされています。
特に、30代女性は、加齢による代謝の低下やホルモンバランスの乱れなどで、太りやすく痩せにくい傾向にあります。
そんな方には、りそうのコーヒーがおすすめです。

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りそうのコーヒーのメリット

りそうのコーヒーのメリットは以下のとおりです。

・葛の花由来イソフラボンが含まれており、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能があるとされています 。

・りそうのコーヒーには、他にも炭やMCTオイル、ブラックジンジャー、乳酸菌、植物発酵エキスなど、美容と健康に嬉しい成分が豊富に配合されています。
炭は、便秘やむくみの解消に役立ちます。
MCTオイルは、エネルギーに変わりやすく、脂肪として蓄積されにくい油です。
ブラックジンジャーは、血行を良くし、冷え性や肩こりの改善に効果的です。
乳酸菌は、腸内環境を整え、免疫力を高めます。
植物発酵エキスは、ビタミンやミネラルなどの栄養素を豊富に含み、美肌やアンチエイジングに効果があります。

・1日1杯水かお湯に溶かして飲むだけでOKで、低カロリーで続けやすいです。

・コーヒーの香りと味が楽しめるので、ダイエット中でもストレスフリーになれます。

・定期便を利用すると、送料無料やお得な特典があります。
解約や返品も簡単にできます。

以上が、りそうのコーヒーのメリットです。

りそうのコーヒーのデメリット

りそうのコーヒーのデメリットについて、以下のような点が挙げられます。

価格が高い。通常購入だと1杯約183円と他のダイエットコーヒーと比べて高めです 。お得に購入するには、定期便を利用する必要があります 。

濃いコーヒー感はない。インスタントコーヒーなので、本格的なコーヒーが好きな人には物足りないかもしれません 。味は甘みが主体でバランスの良い飲みやすいダイエットコーヒーです。

即効性はない。葛の花由来イソフラボンには、肥満気味な方の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能がありますが、効果を実感するには3ヶ月以上継続して飲むことがおすすめです 。また、食事や運動などの生活習慣も見直すことが大切です 。

カフェインが含まれている。コーヒーにはカフェインが含まれており、過剰摂取すると貧血や口臭、胃痛、トイレが近くなる、寝付きが悪くなるなどのデメリットがあります 。特に妊婦さんや子供には注意が必要です。

以上が、りそうのコーヒーのデメリットです。

りそうのコーヒーの副作用

りそうのコーヒーの副作用について、以下のような点がわかりました。

・りそうのコーヒーには、葛の花由来イソフラボンやカフェインなどの成分が含まれており、過剰摂取すると消化器系の不快感や不眠症などの症状が出る可能性があります。

・りそうのコーヒーには、炭や乳酸菌などの成分が含まれており、便通を良くする効果がありますが、もともとお腹が緩くなりがちな人が飲むと、下痢などの症状が出る可能性があります。

・りそうのコーヒーには、オレンジやバナナなどの植物発酵エキスや乳成分が含まれており、アレルギーのある人が飲むと、アレルギー反応が起こる可能性があります。

以上が、りそうのコーヒーの副作用についての情報です。

副作用を感じたという口コミはほとんどありませんでしたが、念のために1日1杯を目安にして飲むことをおすすめします。

まとめ

合わせて、以下関連記事もごらんください。

「りそうのコーヒーを飲むタイミングは?効果的な飲み方注意点や購入方法なども解説」

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