バランスライフ道場

ママニック葉酸サプリは、1日4粒を目安に飲むことが推奨されています。葉酸は水溶性のビタミンなので、お水またはぬるま湯で飲むと吸収が良くなります。飲む時間は特に決まっていませんが、毎日同じ時間に飲むと習慣化しやすく、葉酸の効果を最大限に発揮できます。

ハディエントは、高濃度の炭酸泡とオーガニックオイルで髪と頭皮のケアができるヴィーガンシャンプーです。

わたしのきまりは、泡立たないクリームで洗うので、最初は不安に感じるかもしれませんが、実はとても簡単です。

キュアラフィは、頭皮の臭いやベタつきに悩む女性のために開発された薬用シャンプーです。頭皮の臭いやベタつきは、皮脂の分泌量が多いことが原因ですが、キュアラフィは、その皮脂の分泌をコントロールすることで、頭皮の環境を改善します。

ビオルチアシャンプーは、そんな髪の悩みを解決するために、「塗りシャン」という独自の使い方を提案しています。「塗りシャン」とは、シャンプーの原液を頭皮に塗り込んでパックすることで、トリートメント、パック、スカルプケアまでできるという方法です。

白髪染めシャンプーは、白髪を隠すために髪に色素を付着させるものです。しかし、その色素は髪や頭皮にダメージを与える可能性があります。また、色素が落ちてしまうと、白髪が目立ってしまうこともあります。そこでおすすめなのが、白髪染めシャンプーではなく、白髪ケアに特化したシャンプーです。その名も「ビオルチアシャンプー」。

カダソン スカルプシャンプーは、フケやかゆみを抑える薬用成分と、頭皮を保湿するアミノ酸成分が配合された、99%天然由来のシャンプーです。石油系界面活性剤は不使用なので、敏感肌の方でも安心して使えます。

『ヘアリシェ』の炭酸シャンプーは白髪に直接的な効果はありませんが、白髪の予防にはなる可能性はあります。

ヘアリシェの正しい使い方は、以下の通りです。・髪の毛を洗って、タオルドライした状態にします。・髪の毛を3つに分けます。左右の耳の上と、頭のてっぺんの3か所です。・それぞれの部分に、ヘアリシェのスプレーを5～6回ずつかけます。生え際や分け目にも忘れずにかけてください。・頭全体をやさしくマッサージします。指の腹で円を描くように、頭皮を動かしてください。5分ほどマッサージすると効果的です。・ヘアリシェは洗い流さないタイプの育毛剤です。そのまま乾かして、ヘアスタイルを整えてください。ヘアリシェは、朝晩の1日2回、毎日使うことが大切です。