スムージーの作り方は、パウチに入っている粉末を水に溶かすだけです。
水の量は、好みに応じて調整できます。
水の量が少ないと、濃厚でクリーミーなスムージーになります。
水の量が多いと、さっぱりとしたスムージーになります。
また、水以外にも、炭酸水やバナナ豆乳で割ると、味や飲みやすさが変わります。
炭酸水で割ると、シュワシュワとした爽快なスムージーになります。
バナナ豆乳で割ると、甘くてミルキーなスムージーになります。
アレンジレシピとしては、フルーツや野菜を加えることもできます。
例えば、パイナップルやキウイを加えると、トロピカルなスムージーになります。
ほうれん草やセロリを加えると、緑色のグリーンスムージーになります。
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グリーンブラザーズの酵素スムージーの効果？
グリーンブラザーズの酵素スムージーは、40種類以上の植物発酵エキスを配合しており、体内の酵素の働きを調節します。酵素は、消化や代謝など、体の様々な機能に関わる重要な物質です。酵素スムージーを飲むことで、以下のような効果が期待できます。
・体内の老廃物や毒素を排出し、デトックス効果があります 。これにより、肌の調子や免疫力が向上したり、体重が減少したりする可能性があります。
・消化に必要な酵素を補給し、胃腸の負担を軽減します 。これにより、便秘や下痢などの消化不良の改善や、食欲のコントロールに役立ちます。
・代謝に必要な酵素を補給し、新陳代謝を活性化します 。これにより、脂肪の燃焼や筋肉の増強などのダイエット効果や、エネルギーの生成や活用などの健康効果があります。
・血液の流れを改善し、血圧やコレステロールなどの血液値を正常化します 。これにより、動脈硬化や血栓などの心血管疾患の予防や、血糖値の安定などの糖尿病の予防にも効果があります。
グリーンブラザーズの酵素スムージーは、1週間のうちに1日だけファスティングを行うことで、これらの効果を最大限に引き出すことができます。
グリーンブラザーズの酵素スムージーの飲み方は？
酵素スムージーは、1週間のうちに1日だけファスティングを行うことで、体内の老廃物を排出し、代謝を高める効果が期待できます。
ファスティング中は、酵素スムージーを1日に5回飲みます。
飲むタイミングは、朝起きたら、昼食前、夕食前、寝る前などがおすすめです。
ファスティングの前後は、酵素スムージーを朝食に置き換えて、徐々に食事を減らしたり増やしたりします。
ファスティング前日の夜は、ジンジャースープを飲んで、胃腸を整えます。
ファスティング翌日の夜は、グレインズおかゆを食べて、胃腸に優しい食事を摂ります。
グリーンブラザーズのワンデイクレンズのお得な購入方法
グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットは、通販サイトからのみ購入できます。
初回お届けは540円 (税込)で送料無料のキャンペーンを実施中です。
定期購入の場合は、2回目以降は8,618円 (税込)で送料無料です。
定期購入は最低4回の継続が必要ですが、周期変更や休止、解約は可能です 。
お得な購入方法としては、以下のようなものがあります。
・初回限定540円で購入する。これは、通常価格8,618円のところ、94%OFFでお試しできるキャンペーンです。このページをご覧の方限定で、上の青ボタンから購入できます。
・定期おトク便で購入する。これは、2回目以降も8,618円で送料無料でお届けするサービスです。定期おトク便では、5%OFFや10%OFFになることもあります。また、周期変更や休止、解約はいつでもできます 。
グリーンブラザーズのワンデイクレンズセットは、1週間で完結できる簡単なファスティングダイエットです。
酵素スムージー、ジンジャースープ、グレインズおかゆなどの美味しい食品がセットになっています。
ファスティングに興味がある方は、ぜひお試しください。
まとめ
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