30代女性の皆さん、産後の骨盤ケアに役立つガードル「マジカルシェリー」と「ギュギュギュ」の違いについて詳しく解説します。
マジカルシェリーは骨盤ケアに特化し、日中の着用に適している点が強みです。
一方、ギュギュギュはデザイン性とウエストのくびれ作りに優れています。
【マジカルシェリー】
・整体師が監修しており、産後の骨盤ケアに特化しています。
・サイズ範囲はMからXXLで、ウエスト64~98cm、ヒップ88~123cm、太もも46~66cmをカバー。
・6個のホックがあり、3段階の着圧調節が可能です。
・素材はナイロンとポリウレタンで、着圧力はお腹42.6hpa、お尻19.2hpa、太もも34.6hpaとなっています。
・トイレ時の着脱が容易で、日中の着用にも適しています。
【ギュギュギュ】
・ウエストのくびれやヒップアップに効果的で、デザイン性に優れています。
・サイズ範囲はXSから3XLまでと広く、ウエスト47~115cm、ヒップ62~127cmをカバー。
・9個のホックがあり、より細かいサイズ調整が可能です。
・素材にはゲルマニウム、チタン、銀を配合しており、着圧力の数値は記載されていませんが、着脱のしやすさには工夫が見られます。
【比較ポイント】
・骨盤ケア効果:マジカルシェリーは整体師監修による信頼性があり、骨盤ケアに特化しています。ギュギュギュも骨盤ケアが可能ですが、監修者は特にいません。
・スタイルアップ効果:マジカルシェリーはくびれラインが綺麗で、太ももまでの引き締めが期待できます。ギュギュギュはウエストのくびれ作りに特化しています。
・デザイン性:ギュギュギュは全体的にお花の刺繍が施されており、見た目の可愛さで優れています。
・着圧力:マジカルシェリーは着圧力が強めで、ギュギュギュはウエストに関してはより圧が強いと感じられます。
・着用しやすさ:マジカルシェリーは日中の着用に適しており、トイレ時の着脱が容易です。ギュギュギュはデザイン性が高く、見た目を重視する方に適しています。
どちらのガードルも産後の骨盤ケアには効果的ですが、ご自身のニーズに合わせて選ぶことが大切です。
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マジカルシェリーとギュギュギュの選び方のポイント比較
マジカルシェリーとギュギュギュの選び方に関するポイントを比較すると、以下のようになります。
マジカルシェリー
・整体師が監修しており、産後の骨盤ケアに特化しています。
・太ももまでのケアを行いたい方に適しています。
・トイレ時の着脱が容易で、日中の着用に適しています。
・サイズ範囲はMからXXLで、ウエスト64~98cm、ヒップ88~123cm、太もも46~66cmをカバーします。
・着圧力はお腹42.6hpa、お尻19.2hpa、太もも34.6hpaとなっており、着圧感が強めです。
ギュギュギュ
・ウエストのくびれやヒップアップに効果的で、デザイン性に優れています。
・サイズ範囲はXSから3XLまでと広く、ウエスト47~115cm、ヒップ62~127cmをカバーします。
・9個のホックがあり、より細かいサイズ調整が可能です。
・素材にはゲルマニウム、チタン、銀を配合しており、着圧力の数値は記載されていませんが、着脱のしやすさに工夫が見られます。
比較ポイント
・骨盤ケア効果:マジカルシェリーは整体師監修による信頼性があり、骨盤ケアに特化しています。ギュギュギュも骨盤ケアが可能ですが、監修者は特にいません。
・スタイルアップ効果:マジカルシェリーはくびれラインが綺麗で、太ももまでの引き締めが期待できます。ギュギュギュはウエストのくびれ作りに特化しています。
・デザイン性:ギュギュギュは全体的にお花の刺繍が施されており、見た目の可愛さで優れています。
・着圧力:マジカルシェリーは着圧力が強めで、ギュギュギュはウエストに関してはより圧が強いと感じられます。
・着用しやすさ:マジカルシェリーは日中の着用に適しており、トイレ時の着脱が容易です。ギュギュギュはデザイン性が高く、見た目を重視する方に適しています。
どちらの製品もそれぞれの特徴があり、選ぶ際には自分のニーズに合わせて選ぶことが重要です。
例えば、産後の骨盤ケアに特化したサポートが欲しい場合はマジカルシェリー、ウエストのくびれやデザイン性を重視する場合はギュギュギュが適していると言えるでしょう。
マジカルシェリーとギュギュギュの洗濯や着脱のしやすさを比較
マジカルシェリーとギュギュギュの洗濯方法と着脱のしやすさについて比較します。
マジカルシェリー
- 洗濯方法: ナイロン80%、ポリウレタン20%でできており、ストッキングと同じように普通の洗濯物と一緒に洗えますが、洗濯ネットの使用が推奨されています。
- 着脱のしやすさ: 産後のママにも配慮された設計で、特にトイレ時のストレスが軽減されるようになっており、簡単に着脱できるとのことです。ただし、一部の口コミでは着脱が少し面倒に感じることもあるとの意見もあります。
ギュギュギュ
- 洗濯方法: 洗濯機での洗濯が可能ですが、洗濯ネットの使用と同系色のものとの洗濯が推奨されています。乾燥機の使用は避けるべきです。
- 着脱のしやすさ: 着脱がしにくいとの口コミがあり、締め付けが強すぎると感じる人もいるようですが、スタイルが良く見えるという評価もあります。
どちらも洗濯ネットを使用することで洗濯機で洗える点は共通していますが、着脱のしやすさに関しては個人の感じ方に差があるようです。
マジカルシェリーは着脱がしやすい設計である一方で、ギュギュギュは締め付け感が強いために着脱がしにくいと感じることがあるようです。
ご自身の使用状況や好みに合わせて選択されると良いでしょう。
産後ママにおすすめの骨盤ケア方法
産後の骨盤ケアは、体型の回復だけでなく、産後の体調管理にも非常に重要です。
特に30代の女性は、体の回復が20代に比べて遅くなることがありますので、適切なケアが必要です。
まず、産後の骨盤は、妊娠・出産によって緩んでしまうことが多いです。これを放置すると、体型が戻りにくくなったり、腰痛や骨盤周りの不調を引き起こす原因になることもあります。
ですので、産後は以下のような骨盤ケアを心がけましょう。
骨盤ガードルや骨盤ベルトの着用
産後すぐから着用できる骨盤ガードルやベルトは、骨盤周りをしっかりとサポートし、適度な圧力で骨盤を正しい位置に保ちます。ただし、長時間の着用は避け、日中数時間着用する程度にしましょう。
骨盤矯正クッションや椅子の利用
正しい姿勢を保つためのクッションや椅子を使用することで、無意識のうちに骨盤ケアができます。座る際は背筋を伸ばし、骨盤が立つような姿勢を意識してください。
骨盤体操やストレッチ
自宅で簡単にできる骨盤体操やストレッチは、骨盤周りの筋肉を強化し、歪みを矯正するのに役立ちます。特に産後は骨盤底筋を鍛えるエクササイズがおすすめです。
専門家による骨盤矯正
整体院や接骨院での骨盤矯正は、専門家による適切なケアを受けることができます。産後の体の変化に合わせたプロのアドバイスも受けられるので、不安な方は一度相談してみると良いでしょう。
これらのケア方法は、産後の体型戻しや体調管理に有効ですが、無理をせず自分のペースで行うことが大切です。
また、骨盤ケアを行う際は、正しい方法で行うことが重要ですので、不安な場合は専門家の指導を受けることをおすすめします
まとめ
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